Tu primera clase de baile: qué esperar y consejos para empezar
Actualizado: 15 sept
Dar el paso de apuntarte a tu primera clase de baile puede generar muchas dudas: ¿tendré suficiente coordinación?, ¿qué ropa llevo?, ¿seré el único que no sabe bailar?, ¿podré seguir la coreografía?
La respuesta más importante es sencilla: si estás empezando, no se espera que sepas bailar. Precisamente vas a clase para aprender. En este artículo te contamos qué puedes esperar de tus primeras clases y algunos consejos para disfrutar mucho más del proceso.
Tu primera clase de baile: qué esperar y consejos para empezar
¿Qué ocurre en una primera clase de baile?
Aunque cada profesor y estilo tienen su propia forma de trabajar, normalmente una clase comienza con un calentamiento que prepara el cuerpo para bailar.
Después se pueden realizar diferentes ejercicios de técnica, coordinación o movimiento antes de comenzar con la parte coreográfica.
El profesor irá enseñando progresivamente diferentes movimientos o secuencias hasta construir una coreografía.
Y algo importante: no pasa nada si el primer día no consigues hacerlo todo.
Aprender a bailar requiere tiempo. Coordinación, memoria coreográfica, musicalidad y control corporal son capacidades que se desarrollan precisamente entrenando.
¿Tengo que saber bailar antes de ir a una clase?
No.
Si eliges una clase adecuada para principiantes, puedes empezar aunque nunca hayas recibido clases de baile anteriormente.
Al principio probablemente tendrás que pensar mucho más cada movimiento. Puede que tengas que mirar constantemente al profesor o que cuando consigas hacer los brazos se te olviden los pies.
Es completamente normal.
Con la práctica, muchos de esos procesos empiezan a automatizarse y puedes concentrarte cada vez más en disfrutar de la música, interpretar y bailar.
¿Quieres saber qué clases puedes hacer si empiezas desde cero?
Consulta nuestra guía de clases de baile para principiantes en Sevilla.
¿Qué ropa llevar a tu primera clase de baile?
Dependerá del estilo, pero para una primera clase lo más importante es llevar ropa con la que puedas moverte cómodamente.
No necesitas comprar ropa específica para empezar.
Utiliza prendas que permitan libertad de movimiento y un calzado adecuado para la actividad. Si vas a probar un estilo que requiere un calzado específico, como Heels o baile con tacones, sí es recomendable informarte previamente sobre qué tipo de zapato utilizar.
Lo importante es que la ropa no se convierta en una preocupación. Vienes a bailar.
No te compares con el resto de la clase
Probablemente este sea uno de los consejos más importantes.
Cuando entras por primera vez en una sala puedes encontrarte con personas que parecen aprender las coreografías mucho más rápido o que tienen mayor coordinación.
Pero no sabes cuánto tiempo llevan bailando.
Cada alumno tiene su propio proceso y comparar tu primer día con alguien que lleva meses o años entrenando puede hacerte perder de vista tus propios avances.
Tu referencia debería ser mucho más sencilla:
cómo bailabas cuando empezaste y cómo bailas ahora.
Equivocarte forma parte de aprender
Vas a equivocarte.
Te vas a perder.
Alguna vez empezarás hacia el lado contrario.
Y probablemente haya pasos que parezcan imposibles hasta que, unas clases después, tu cuerpo empiece a entenderlos.
Todo eso forma parte del aprendizaje.
Una clase de baile no es un examen. Es un espacio para entrenar, repetir, equivocarse y evolucionar.
Prueba diferentes estilos
Si todavía no sabes qué tipo de baile te gusta, no tienes por qué decidirlo antes de empezar.
Puedes sentirte atraído por la energía del Urban, las coreografías del Comercial, el universo del K-pop, la expresión del Contemporáneo o descubrir que quieres aprender a bailar con tacones en Heels.
Probar diferentes estilos te ayudará a descubrir qué tipo de movimiento, música y forma de bailar conecta más contigo.
En ON Dance Studios contamos con diferentes estilos y niveles para que puedas encontrar el que mejor encaje contigo.
La coordinación también se entrena
Una frase que escuchamos muchas veces antes de empezar es:
“Es que yo no tengo coordinación.”
Pero la coordinación no es simplemente algo que tienes o no tienes. También se desarrolla entrenando.
Aprender secuencias, relacionar movimientos de brazos y piernas, seguir el ritmo o recordar una coreografía hace que progresivamente desarrolles nuevas capacidades.
Por eso no necesitas esperar a “tener coordinación” para apuntarte a bailar.
Puedes desarrollarla bailando.
¿Cuánto tiempo tardaré en aprender a bailar?
No existe una respuesta exacta.
Depende de la frecuencia con la que entrenes, el estilo, tu experiencia previa y, sobre todo, de cada persona.
Lo importante es entender que aprender a bailar es un proceso.
Al principio los avances pueden parecer pequeños: recordar una secuencia más rápido, dejar de mirar tanto al profesor, controlar mejor un movimiento o empezar a sentir la música de otra manera.
Pero precisamente la suma de esos pequeños avances es lo que acaba produciendo una gran evolución.
¿Cuántas clases debería hacer a la semana?
Si estás empezando, la regularidad suele ser más importante que intentar entrenar muchísimo durante unas semanas y después dejarlo.
Una práctica constante permite que tu cuerpo vaya asimilando los movimientos y que puedas desarrollar progresivamente coordinación, memoria y musicalidad.
Empieza con una frecuencia que puedas mantener y aumenta tu entrenamiento si descubres que quieres seguir evolucionando.
¿Y si me da vergüenza bailar?
También es normal.
Entrar en una sala llena de espejos y comenzar a moverte delante de otras personas puede resultar extraño al principio.
Pero una clase está precisamente para aprender. Nadie llega sabiendo hacerlo todo.
A medida que conoces la dinámica, al profesor y a tus compañeros, esa sensación suele ir desapareciendo y empiezas a concentrarte mucho más en bailar.
Tu primera clase solo tiene un objetivo: empezar
No necesitas tener coordinación perfecta.
No necesitas conocer los pasos.
No necesitas saber qué estilo acabarás bailando dentro de un año.
Y tampoco necesitas esperar a sentirte preparado.
La primera clase sirve precisamente para descubrir todo eso.
Si quieres empezar a bailar desde cero en Sevilla, en ON Dance Studios hemos preparado una página específica donde puedes consultar cómo funcionan nuestros niveles, qué estilos puedes probar y cómo elegir una clase adecuada para empezar.
Tu primera clase de baile: qué esperar y consejos para empezar
¿Dónde está On Dance Studios?
Estamos en Av. Montes Sierra 21G, 41007 Sevilla.
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