¿Qué tacones usar para bailar Heels? Guía para elegir tu primer calzado.
Actualizado: 15 sept
¿Qué tacones usar para bailar Heels? Guía para elegir tu primer calzado.
Si estás pensando en empezar a bailar Heels, probablemente una de las primeras dudas sea qué tacones necesitas para ir a clase.
¿Botín o zapato abierto? ¿Tacón alto o bajo? ¿Es buena idea empezar con stilettos? ¿Sirve cualquier zapato de tacón?
Elegir correctamente el calzado es importante, especialmente durante las primeras clases. Cuando estás aprendiendo, el objetivo no debería ser utilizar el tacón más difícil, sino encontrar un calzado que te permita desarrollar técnica, equilibrio y seguridad.
Te contamos qué debes tener en cuenta para elegir tus primeros tacones para bailar Heels.
¿Sirve cualquier tacón para bailar Heels?
No todos los zapatos de tacón ofrecen las mismas condiciones para bailar.
Un calzado pensado únicamente para vestir puede resultar demasiado rígido, ofrecer poca sujeción o dificultar determinados movimientos.
En Heels necesitamos poder movernos con libertad, pero al mismo tiempo sentir que el pie y especialmente el tobillo están suficientemente sujetos.
Por eso, si estás empezando, merece la pena prestar atención al tipo de calzado antes de elegirlo únicamente por su estética.
¿Cuál es el mejor tacón para empezar Heels?
Para iniciarte en el baile con tacones recomendamos principalmente dos características:
flexibilidad y buena sujeción del tobillo.
Por este motivo, una opción muy habitual para comenzar es utilizar un tacón tipo bota o botín bajo.
La sujeción alrededor del tobillo puede ayudarte a sentir mayor estabilidad mientras empiezas a familiarizarte con los apoyos, los cambios de peso y los desplazamientos propios de Heels.
El calzado también debe permitir suficiente movilidad para poder ejecutar cómodamente los movimientos de la coreografía.
Cuando empiezas, control y seguridad son mucho más importantes que utilizar un tacón especialmente alto o difícil.
¿Por qué es importante sujetar bien el tobillo?
Bailar con tacones modifica la manera en la que distribuimos el peso y utilizamos nuestros apoyos.
Además, durante una coreografía no permanecemos estáticos: caminamos, giramos, cambiamos de dirección, realizamos transiciones y combinamos diferentes tipos de movimiento.
Un calzado que proporcione una buena sujeción puede facilitar que el bailarín se concentre en aprender la técnica y controlar su cuerpo mientras adquiere experiencia.
A medida que desarrollas mayor control, puedes experimentar con otros tipos de calzado y aumentar progresivamente la dificultad.
¿Es mejor empezar con un tacón bajo?
No necesitas utilizar un tacón muy alto para aprender Heels.
De hecho, cuando empiezas resulta mucho más importante poder realizar los movimientos correctamente y desarrollar una buena técnica.
La altura y dificultad del tacón pueden evolucionar contigo.
Empezar con un calzado que te permita sentirte estable puede ayudarte a concentrarte en aspectos fundamentales como el equilibrio, los apoyos, la coordinación, las líneas y la propia coreografía.
Primero control. Después, dificultad.
¿Puedo utilizar stilettos para bailar Heels?
Los stilettos pueden llevar el baile con tacones a un nivel de dificultad considerablemente mayor.
Su utilización requiere mucho más control, equilibrio, precisión y experiencia.
Precisamente por eso, bailar una coreografía con stilettos puede convertirse en una forma de elevar el nivel técnico de un bailarín de Heels y demostrar un gran dominio sobre el tacón.
Pero no son el calzado que recomendamos para empezar.
Los stilettos están indicados para bailarines experimentados que ya cuentan con una técnica sólida de baile con tacones.
No existe ninguna necesidad de llegar rápidamente a ellos. El calzado debe evolucionar a medida que evoluciona tu técnica.
¿Cuándo puedo pasar a un tacón más difícil?
No existe un momento exacto que sea igual para todos los bailarines.
Antes de aumentar la dificultad deberías sentir que puedes bailar con tu calzado habitual manteniendo un buen nivel de estabilidad, control y seguridad.
También es recomendable escuchar al profesor. Al verte bailar regularmente podrá orientarte sobre si estás preparado para probar otro tipo de tacón.
Utilizar un calzado más complejo no sustituye a la técnica.
Al contrario: cuanto más exigente sea el tacón, mayor técnica necesitarás para controlarlo.
¿Tengo que comprar tacones antes de mi primera clase?
Si todavía no sabes qué modelo elegir, puedes consultar con el profesor o con la escuela antes de comprar unos exclusivamente para bailar.
Explica que estás empezando y podrán orientarte sobre qué características buscar.
Sobre todo, evita elegir tus primeros tacones únicamente porque te parecen bonitos.
Para aprender, interesa priorizar sujeción, flexibilidad, estabilidad y comodidad de movimiento.
¿Qué se aprende además de bailar con tacones?
Heels no consiste simplemente en ponerse unos zapatos de tacón y realizar una coreografía.
Existe una técnica específica.
Durante el entrenamiento se trabajan aspectos como los apoyos, el equilibrio, el control corporal, las líneas, los desplazamientos y diferentes recursos propios del baile con tacones.
Además, la coreografía, la musicalidad, la expresión, la actitud y el trabajo de suelo pueden tener un papel muy importante.
Si quieres conocer con mayor profundidad en qué consiste esta disciplina, hemos preparado una página específica sobre nuestras clases de Heels y baile con tacones en Sevilla.
¿Necesito experiencia para empezar a bailar con tacones?
No.
Puedes aprender Heels aunque nunca hayas bailado anteriormente con este tipo de calzado.
Lo importante es empezar en un nivel adecuado y desarrollar progresivamente la técnica necesaria.
En ON Dance Studios contamos con Nivel 1 (Inicial) para quienes quieren iniciarse en el baile con tacones.
Si además nunca has recibido clases de baile anteriormente, también puedes consultar nuestra guía para empezar a bailar desde cero.
¿Qué tacones usar para bailar Heels? Guía para elegir tu primer calzado.
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